這次要來介紹的是這本《沒事別隨便思考人生》，作者是鬼腳七，七哥，他曾經是阿里巴巴的高層，興趣是在網路上寫寫文章，後來在網路上，越來越多人欣賞他的作品，於是辭職全心投入自媒體，目前粉絲已破百萬，與此同時，他還是在禪修路上努力的修行人。
在這本書中，是七哥近兩年所寫的數十篇散文，雖然書名叫做沒事別隨便思考人生，但文章卻大多是在談生活、談成功、談愛情，談的都是人生中重要的幾件大事，七哥善於從日常平凡的故事中，發現不平凡的意義，而他祟尚的「做自己。愛生活」，則是貫串書中每篇文章的價值觀，讀過本書，你才能有點了解這句話深沉的意義。
擁有知識並不了不起，知識是可以口頭或是以文字傳述的東西，可以透過很多方法獲得，但是智慧則不是這麼一回事，智慧是生活中的實踐，是每個人的行為，並沒有辦法透過閱讀書本學習。因此，七哥並不期望能透過他的文章傳授智慧以改變讀者，畢竟書中所寫的不過是知識而已，甚至連知識也不算是。他只是打算透過一篇篇的小故事與心得，讓你了解，原來這個四十歲的大叔的內心是這麼想事情的，讀這本書，就像在和七哥泡茶聊天一樣，甚為輕鬆。
書中的前半部大多是在探討現代人的生活，即使3C產品的出現加快了我們做事的速度，但我們不是因此變的比較有時間，反而是變的越來越忙錄，忙著追求知識、忙著追求成功、忙著追求名利……，3C產品也讓人們之間的連結越來越多，每個人都更容易受到賞識，但同時也更容易受到批評，許多人因此活在他人的眼光之中，在乎別人的看法，順從世界的要求，但七哥期望大家能夠不在乎這些，找到自己，做自己喜歡的事，這樣活著，才是真正的生活。
後半部開始有一些比較實際的建議，像是利用角色管理法來管理時間，一份好的工作的三大重點是興趣、行業、公司而不是待遇、福利、面子，如何控制自己的情緒，如何向上級提加薪等等實際的文章，七哥以身為公司主管的角度來寫這些文章，令人特別受用，有想了解更詳細內容的讀者可以閱讀本書，或是到鬼腳七的個人網站去看！
書的最後面有與心靈大師張德芬、朗朗、加措活佛等名人對話的記錄，也有一般的世井小民私下對七哥所提的問題的回覆。七哥對一般人的提問，回答都有些辛辣，將來問問題的人罵的一無事處，卻能讓人心甘情願，把這些回覆總歸一句話來說，就是七哥認為所有的抱怨，所有的不滿都是你自己心中的問題，不要認為改變外在的世界就能解決你的問題，向內求，改變自己的想法才是唯一的解決之法。
這本書的內容多為可意會而不可言傳的感受，每個人在不同的人生階段，讀這本書必能讀出不同的味道，相信任何人都能從這本書中，得到點什麼，如果什麼都沒得到，那也沒關係，至少你了解一個四十歲，曾經是電商高層的大叔跟一般人也沒什麼兩樣。
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